annika

Ich unterrichte Yoga seit 2012. Als gebürtige Breisacherin wuchs in mir direkt nach meinem Psychologiestudium 2015 der Wunsch, einen Raum für Yoga in Breisach zu eröffnen - das Breisacher Yogastudio FREIRAUM yoga & mehr öffnete seine Türen. 10 Jahre unterrichtete ich hier beinahe täglich mit Herz, Freude und Leidenschaft. 2025 war es an der Zeit, ein neues Kapitel aufzuschlagen und mich mehr auf das Thema Neuro Yoga zu fokussieren. Yoga hat mein Leben und meine Sichtweise sehr bereichert - und tut es bis heute Tag für Tag aufs Neue. 

Mein Unterricht: Es bereitet mir große Freude, zum einen fließende und kraftvolle Yang-Elemente, als auch meditativ-entspannende Yin-Sequenzen und die Yoga-Hilfsmittel in die Stunde zu integrieren. Die Yogapraxis richte ich auf mein Anliegen aus, mehr Leichtigkeit und Weite zu erfahren - eins mit der Atmung zu werden, vom Kopf in die Weisheit des Körper zu finden, sich selbst bewusster wahrzunehmen und in den Moment einzutauchen. Bei mir wirst du wenig physische Assists bekommen, sodass du ganz in deinem Raum bleiben kannst. Dafür lade ich dich in jeder Stunde ein, mit mir auf eine Art meditative Reise zu gehen - mal getragen von Stille, mal begleitet von Klang & (Mantra-)Musik.

Ausbildungen & Mentor:innen: Hatha Sivananda, Vinyasa (Inner Flow), Iyengar (Himalayan Iyengar Yoga Centre, Indien), Yin, Pre- & Postnatal, OSHO, Kaula Tantra Yoga & Schamanismus (Ecuador)